Худеем к лету за 12 дней.

ДЕНЕЧКИ ДО ЛЕТА

[ujicountdown id=»Дни до лета» expire=»2014/06/01 00:00″ hide = «true»]

12 суток только для себя.

Ведь скоро лето. Еще немного, каких-то 14 пятниц, и нужно будет явить себя миру в красивых платьях и коротких юбках, готовой к приключениям.

Естественно, хочется, чтобы платья были как можно более обтягивающими (особенно попу!!) Ноги – загорелыми. Глаза – блестящими. Лицо – свежим и отдохнувшим.
Да и вообще, чтобы из-за уверенности и загадочности, исходящих от тебя – весь мир поворачивался в твою сторону.

(А помнишь это чувство после отпуска, когда идешь и постоянно поглядываешь на свои загорелые и красивые ноги, потому что это тааак нравится? И причем, не только тебе :)

В заботе большого города довольно сложно найти достаточно времени для себя любимой – чтобы вот так просто, целых 12 суток посвятить только себе. Чтобы не надо было отвлекаться на работу, невыполненные дела, готовку/стирку/уборку, родных, друзей, людей, всех других, кому срочно нужна твоя помощь и кому никогда не жалко твоего времени.

Не один вечер спортзала, в который почему-то всегда так лень и некогда возвращаться

Не один поход на SPA процедуры, потому что на День Рожденья подарили

Не абонемент на йогу, от которой непонятно, когда результаты настанут

Не 7 дней в Египте на скорую руку и со шведским столом

А ЦЕЛЫХ 12 СУТОК ДЛЯ С-Е-Б-Я!

Для того, чтобы подготовиться к лету и стать красивой – похудеть и убрать эти «лишние бока, попу, толстые ноги» и подтянуть все, что подтягивается!

Для того, чтобы сделать свою кожу светящейся и упругой!

Для того, чтобы потрясающе загореть!

Для того, чтобы сбросить все накопившееся за зиму и весну напряжение!

Для того, чтобы набраться сил и рвануть вперед к своим целям на полной скорости!

Для того, чтобы лето еще не началось, а у тебя – уже куча сногсшибательных фоток в купальнике и платьях всех цветов на фоне пейзажей загадочного Вьетнама!!!

Для того, чтобы было, о чем еще долго потом всем рассказывать!

Разве этого недостаточно?

[button link=»http://zemskovapro.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=a617dcad-e1da-2583-acaf-53074e67ff86&user=9294c80b-cb10-455f-2b8c-5215eab8c0c3″ type=»big» color=»orange» newwindow=»yes»] Зарегистрироваться [/button]

Кто с нами едет?

О, это отдельная история! :) Подобралась такая тренерская команда, которую сложно в обычное время наблюдать в одном месте, так как все они – невероятно занятые, гастролирующие по всем городам и странам. И у нас в итоге получился совсем не тривиальный йога-тур, как у всех – «Перезагрузи себя» или «Посидим в позе лотоса/на голове/шпагате на пляже». У нас будет сумасшедше!


Татьяна Илларионова – наша йогиня, жесткая и эффективная. Похудеет кого угодно

  • Ведущий инструктор Федерации йоги. Разработала авторский курс IT Yoga (Intelligent Yoga).
  • Много лет практикует и преподает Йогу 23.
  • Является сертифицированным преподавателем Yoga Alliance. Обладает сертификатами, позволяющими преподавать детскую йогу (Childplay Yoga Gurudass Kaur) и висцеральную терапию (Профессиональная Ассоциация Висцеральных Терапевтов).
  • Прошла преподавательский курс по Аштанга-йоге под руководством Дэвида Свенсона, а также Курс по философии с Acharya Ram Vakkalanka (Canada) и Курс по анатомии Michelle Lam (Hong Kong).
  • Обучалась на преподавательском курсе по Кундалини-йоге (5 элементов) и непрерывно посещает семинары и ретриты российских и зарубежных коллег.
  • Лицо с обложки Yoga Journal ;)

Занятия Татьяны строятся на базе техник хатха и крийя-йоги с применением уникального алгоритма формирования практики Андрея Сидерского.

Каждое занятие является уникальной практикой, которая простраивается непосредственно перед занятием. Намерение, сформированное в энерго-информационном поле, при грамотно отстроенном алгоритме даёт быструю и эффективную реализацию событий.

Юлия Кашникова – наш чудо-диетолог. Научит правильно питаться и готовить

Юлия – автор методики похудения, воздействующей на тело с разных сторон одновременно. Сочетание физических нагрузок, эффективного питания, косметологического воздействия, банных и аюрведических процедур дает быстрый результат. Ваш образ жизни и привычки перестраиваются естественным образом.

  • Инструктор по фитнесу с 10-летним опытом
  • Автор методики: «Архитектура тела: снаружи и изнутри»
  • Тренер ЛФК
  • Персональный тренер и диетолог
  • Специалист по рациональному питанию и детоксу
  • Автор персональных программ похудения
  • Тренер здорового образа жизни

Юлия: «Многие выбирают только одну дорогу, — кто-то начинает развивать тело, кто-то садится на диету, кто-то идет совершенствовать личность, забывая о теле. Я уверена, что гармония возможна, только если совершенствовать и физическое и духовное начало одновременно. Это верный и надежный путь, который не начинается с понедельника, не зависит от обстоятельств, силы воли, наличия времени – это то, что всегда есть у каждого внутри».

Алекс Мэй (Сами-Знаете-Кто!) Расскажет о взаимоотношениях и сексе

  • Создатель трансформационных программ для мужчин и женщин.
  • Признанный авторитет в области секса и отношений.
  • Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма».
  • Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.
  • 20 лет работы в области улучшения отношений между полами. Семинары и тренинги Алекса Мэя проходят по всему миру в Монреале, Нью-Йорке, Амстердаме и Осло
  • Он помог тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на качественно новый уровень. Для многих это были восстановленные супружеские отношения, предотвращенные разводы. Тысячи девушек никогда до этого не знали, что такое оргазм.

Вера Земскова Расскажет обо всем, что знает, и чего не знает. Главное вовремя остановить, а то последствия добра будут необратимы

  • Основательница и генеральный директор тренинговой компании Zemskova.pro
  • Продюсер и организатор Алекс а Мэя в России
  • Продюсер и организатор выступлений музыкальных групп «Виагра», «Алиса» и др. в странах СНГ
  • В прошлом – сопартнер и организатор проекта «Спарта», «Пикап.ру»
  • Регулярно проводит консалтинг крупных организаций и проектов.

Куда мы едем?

В конце апреля мы открываем наш Fitness Camping на 12 дней в одном из самых загадочных и таинственных мест на Земле – Вьетнаме!

Отдельно нужно подчеркнуть, что жить мы будем не в обычном отеле, а в Серф-кэмпе со своим отдельным пляжем! (а также со своими отдельными загорелыми и накачанными серфингистами в комплекте :)

При кэмпе есть школа виндсерфинга, так что всем смелым девушкам предоставится отличная возможность попробовать себя на доске с парусом и не только.

Что мы будем делать?

Мы будем усиленно все вместе готовиться к лету:

  • Худеть вместе с Fitness yoga и заниматься медитативными практиками по специально составленному курсу с Татьяной Илларионовой
  • Проводить очищение организма, делать кожу упругой и набираться энергии за счет правильного питания; готовить и устраивать кулинарные баттлы с Юлей Кашниковой
  • Разбираться в тонкостях взаимоотношений вместе с Верой Земсковой и Алексом Мэем
  • Снимать фильм про наши подвиги
  • Получать призы за лучшие результаты

Сколько это будет стоить?

Стоимость программы с проживание и питанием без авиаперелета – 45000-50000 руб.

Внимание! Открыта предварительная регистрация на программу!

Мест всего 25. Осталось 20!!!

[button link=»http://zemskovapro.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=a617dcad-e1da-2583-acaf-53074e67ff86&user=9294c80b-cb10-455f-2b8c-5215eab8c0c3″ type=»big» color=»orange» newwindow=»yes»] Зарегистрироваться [/button]

P.S. Толстым из нашего лагеря еще никто не возвращался!

Мы просто их оставляли на острове